Det elektriska snälltågsloket littera F 80 år. Detta lok utgjorde ryggraden i SJ:s snälltågstrafik från leveransen i mitten på 1940-talet. Det ansågs vara ett modernt lok med förebild från Tyskland. Allteftersom Rc-loken levererades från slutet av 1960-talet flyttades loken till sekundära uppgifter fram till slopningen av det sista loket 1983. Tre lok finns bevarade.
Boken innehåller en teknisk beskrivning av loket, dess tjänstgöring samt varje enskilt loks vidare öde. Tre lokförare skriver om sina minnen om hur det var att köra F-lok. Det berättas också om hur nära det var att F-loken fick en Rc-liknade målning. Det finns ett kapitel om F-loket i modell och sist, men inte minst, ett kapitel om den illustra föreningen FfFaFF.
Boken är rikt illustrerad med 225 bilder och ett antal ritningar.